三七+丹参+山楂,怎么配比降压效果才最佳?
“降压三宝”功效
三七、丹参、山楂合三为一,搭配起来服用功效能大大的提升效果,建议服用粉,如果粉的细度能达到1500目以上则效果更好,也就是超细粉。
三种搭配一起服用特别适合中老年人保健,对心脏肝、心烦失眠、降低高血压、冠心病、软化血管、活血散瘀、腹胀、补肾、补神养气等都有着很好的药效。
三七的主要功效
三七能活血散瘀、降低血压、软化血管、止血、保肝抗炎,具有双向调节血糖、延缓衰老、增强身体免疫力等功效,另外三七还还具有很好的滋补保健作用。
丹参的主要功效
丹参对养血安神、活血散瘀、月经不调、心烦不安、失眠、心脏不好,胸、骨疼痛都有很好的功效,丹参如果和三七一起搭配一起吃对降低高血压、冠心病、软化血管、或扩张血管,效果更好。
山楂的主要功效
饮食积滞、活血散瘀、瘀滞腹痛、消食化积、健胃消食。
配比、服用方法
三七、丹参、山楂的最好比例是:三七2到5克、丹参3到5克、山楂3到4克。用温水或者凉开水冲服用,切忌用开水,每日3次。
如患高血压常年服用降压药物(西药),在服用此三味药物时暂不要停药。待血压正常后遵医嘱处理。
三七丹参山楂还有其他作用,比如肾不好,气血不好的人都可以这样来服用。
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