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爱吃冰的女性更易患子宫肌瘤?

来源:未知作者:admin编辑: admin时间:2015-03-30 14:24

  中医认为,吃过于寒冷的食物,寒气会伤害脾脏,导致其运作基能降低,影响子宫壁和血管收缩,导致子宫气血循环变差,造成气滞血瘀,最后变成有形的症瘕,即子宫肌瘤。

  Dr. Chen陈峙嘉中医师

  一般来说,冰的(包括温度低于室温),和西瓜、生鱼片这类性寒的食物,吃进去身体后,寒气会伤害脾脏,寒主收引,脾的运作机能就会降低。脾主肌肉,子宫本身就是一个由肌肉构成的器官,因此子宫壁和血管会不正常收缩,导致子宫环境的气血循环变差,造成气滞血瘀,最后变成有形的症瘕,就是一般常见的子宫肌瘤。

  因此能不吃冰的食物就不要吃,很喜欢吃冰的人则应该把频率降低,大概1个礼拜1次就好。吃冰的时候可以先含在嘴巴里面,等温度接近体温再吞下肚子,至少可以把伤害降低一点。

  Dr. Wu吴明珠中医师

  在门诊曾有这样的案例:年轻女生因小腹微凸,来找我想藉由针灸埋线的方法达到瘦身目的。

  我用目视,觉得她的肚子歪歪的,躺下来摸一摸,触感并不像脂肪一样软软的,稍微用力按会弹回来,很像是肚子里有一颗球,判断她子宫里应该长了不该长的东西,请她去照超音波进一步确认,结果证实子宫内有一个直径15公分的肌胎瘤。

  这位女生非常爱吃冰,尤其夏天几乎照三餐吃。在中医理论来说,冰就是寒,平常偶尔吃点冰的时候,先在嘴里含一下再吞进肚子里,是没有关系的,但如果吃得过量,尤其是经前或经期的时候,建议最好避免。

  中医说“寒则凝之”,天气寒冷的时候,若没有穿足够的衣服,我们的身体就会不自觉地缩在一起,同样的道理,子宫遇冷也缩起来,子宫一缩起来,经血就无法顺畅排出而留在体内,不干净的血一次又一次堆积在子宫里,对身体当然不好。

  倘若有子宫后倾状况,没流干净的血往后走,可能会跑到输卵管、卵巢等处,而引起巧克力囊肿。女性要学会聪明吃冰,才不会为满足口腹之欲而牺牲健康。

  【专家独门小秘方-吴明珠中医师】

  暖暖包—保养子宫必备的好朋友:

  子宫的保养很重要,建议女性朋友自制暖暖包,在生理期间敷在小腹上。月经不顺、长期待冷气房、肚脐以下摸起来总是冰冰凉凉的人,更应该勤加保养。

  姜香暖暖包

  材料:生姜、盐各3两

  作法:生姜切片,或用刀背拍一拍。

  生姜和盐放入棉布袋中,放进微波炉,加热1分钟后取出。

  腹部垫一条毛巾,趁热将棉布袋放在毛巾上,敷10分钟至凉。

  使用方式:这款暖暖包可重复使用约1周,用完后需置于冰箱保存。也可把生姜换成老姜或干姜,放于室温下保存即可。

  【观念是非题】

  O:中医认为冰品容易造成经血滞留于体内无法排出,因而引发生殖器官的病变,建议女性朋友吃冰适量就好。

  X:女性只要不是在经期时吃冰,常喝点冰的饮料或吃寒凉食物,对身体不会造成伤害


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