必须补补肾让你粉嫩嫩

　　肾脏是女人美丽和健康的源泉，肾脏这一对双胞胎姐妹安静地躺在人体腰部1～3椎体左右两侧。当它们静静躺着的时候，你永远察觉不出来它们的动静，但是当它们在你的极力压迫下终于发出抗议的时候，你已经在远离健康的路上走太远了。快来看看女人肾虚有哪些表现吧，对照一下你是否有，然后快快地修正你从前的错误。

　　一、肾虚的主要身体信号

　　1. 脱发增多

　　你曾拥有一头人见人爱的乌黑长发，可是最近它是否渐渐干枯稀疏，失去光泽?最好的洗发护发用品，一星期一次的专业护理，挽救不了你头顶的尴尬局面。那么你就要考虑一下自己的问题是不是与肾功能减退有关了。

　　2. 眼睑浮肿

　　早晨起床时，眼睛干涩，或许你会认为是前一天在电脑前工作太久的缘故，且慢，仔细观察一下，你的下眼睑是否浮肿得厉害?小心，这些都是肾虚的信号，说明肾脏不能够借助尿液的生成及时排出身体内的毒素，功能正在减。

　　3. 更年期提前骚扰

　　潮红、盗汗、月经周期拖后，情绪波动……这些更年期症状如果找上了30岁的你，就该去检验一下你的肾是否有问题了。中医认为虚证的本质就是衰老。久劳伤肾的“肾虚”之人衰老速度较快。

　　4. 变胖、变胖、再变胖

　　食量并没有增大，生活一切如常，可体重却在不停上升。即使你每天运动个把小时，效果也不尽理想。尽管很少人会把肥胖和肾虚联系到一起，但事实却是，你发胖的罪魁祸首之一就是肾虚。