现实版盗梦空间或实现 人可轻松控自己梦境

　　新科学家报道，近日科学家们表示盗梦空间或可能变为现实，人们在睡觉时将能够控制自己的梦境。清醒梦(Lucid Dreaming)是一种有趣的睡眠状态，人们能够意识到自己正在做梦。因此他们对梦中的场景具有一定的控制能力。例如做梦者可以让一个颇具威胁的人物消失，或者瞬间飞到另一个异国地点。

　　2010年，德国法兰克福歌德大学的厄休拉·沃斯(Ursula Voss)和她的同事训练了被试者在处于清醒梦状态时眼睛以特定的方式移动。通过扫描被试者沉睡时的大脑活动，沃斯发现清醒梦与增加的伽马脑电波相一致。这种脑电波发生于神经元群体同步各自活动时，它们会同时以每秒40次的频率发射。伽马射线波主要发生在大脑前段区域，也就是额叶和颞叶。

　　研究小组希望调查究竟是伽马射线引起了清醒梦，还是两者都是其它某些变化产生的副作用。因此沃斯和她的同事进行了另外一项研究，他们利用一种名为经颅交替式电流的非侵入式技术刺激27名沉睡被试者的大脑。每一名被试者在不同的夜晚进入实验室。在被试者沉睡之后，研究人员利用脑电图描记器(EEG)监测他们大脑的神经活动以鉴别他们是否已经进入快速眼部移动(REM)睡眠。每一天晚上被试者都将接受不同的疗法，有的会经历长达2分钟的不同频率的电刺激，频率从2赫兹到100赫兹不等，有的则接受一个对大脑毫无影响的虚假治疗。随后研究人员将唤醒被试者并要求他们就做梦的意识性按照标准等级进行打分。

　　之前的研究显示在清醒梦过程中，这个等级的8个因素里有3个会显著增加，包括做梦的意识性，对情节的控制和第三人视角。当被试者接受频率为40赫兹的电刺激时--这导致伽马脑电波活动加剧--这三个因素显著增加。而高于或低于这个频率的电刺激--位于伽马范围以外--则对清醒梦没有任何影响。

　　研究人员相信我们对整个世界的体验分为两个层次的意识性。主要的意识性与简单的情绪和感观知觉有关--这一层面的意识性不仅限于人类，动物也具备。而第二层面的意识性则涉及能够意识到我们是有意识的，这一层面则被科学家们认为是人类特有的。

　　伽马波振荡可以帮助大脑的不同区域同步它们的活动，从而彼此"会话"、"连接"思想和感觉以创造一个有凝聚力的体验。更重要的是，额叶和颞叶区域--主要涉及制定决策和记忆力，是人类进化最完全的部分--一般不会在REM睡眠时进行同步，而只发生在清醒意识时。伽马波的增加或可能创造了一种更大的同步性和意识性的混合状态，从而产生第二层面意识性的某些特性，而同时大脑的其它部分仍处于沉睡状态。

　　研究小组表示大脑刺激或可以帮助患有创伤后紧张症(PTSD)的人们，后者常常会做噩梦。通过诱发清醒梦，患有PTSD的人可以控制自己的梦境从而减少自身恐惧感。"这正是我们目前在关注的问题，" 沃斯这样说道。

　　这是一个非常有前景的应用，德国海德堡大学睡眠实验室的迈克尔?舍得尔(Michael Schredl)这样说道。他认为将这一应用扩展到帮助治疗精神紊乱则有些困难。但是"研究经历噩梦或者PTSD的病人是非常有趣的"。