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一乘禅师:关注你的“气”

发布时间:2020-02-20 08:47来源:
生命离不开气,最明显的是空气,没了空气,一条活命很快就会呜呼哀哉! 空气是人体生命依附的外气,人体生命还存在非常重要的内气,内气分两类:卫气和病气。这两种气除了懂点

 

生命离不开“气”,最明显的是空气,没了空气,一条活命很快就会呜呼哀哉!

空气是人体生命依附的外气,人体生命还存在非常重要的内气,内气分两类:卫气和病气。这两种气除了懂点中医人士,好像没多少人知道。

那么,什么叫做卫气?卫气是防疫之气,它能抵御一定程度的风寒湿邪毒气的侵袭,我们常说的抵抗力,就是因为卫气的作用力,因它对身体是一种保卫,所以叫卫气。

有句话叫“百毒不侵”,应该就是卫气之功了!

另外,什么叫做病气呢?所谓病气就是体内毒素产生的气,它是同卫气相反的,卫气是防疫身体受害,病气则是侵害身体之气,病气是需要排出体外的,如果排不出去就会导致各种疾病。病气排出是否顺畅,完全取决于人体经络,如果经络不通,病气排出受阻,就是麻烦!如果经络通畅,排病气就顺畅,没有病气淤积,停滞于体内,身体自然就健康。

为什么好多人感觉身体不舒服的时候,找按摩师按摩一下,就舒服了?因为按摩把经络按通了一点,病气排出去了一些,身体自然就会感觉舒服一些,就是这个原因。那些经常坚持锻炼身体,保持运动的人,身体就不容易生病,还总是精神焕发,就是因为经络通畅,病气排泄正常之故。

那么,病气是怎么产生的呢?病气主要是食物产生的,吃进肚子里的食物,没消化的,就会转化为毒素,从而产生病气。一些人有体臭或口臭,就是毒气太多,产生的病气外泄……

聪明的人注重饮食,不乱吃,不多吃,给身体健康创造了很好的条件。

除了卫气和病气,还有两种气:喜气和怒气。这两种气是由情绪产生的,遇到好事高兴就充满喜气,喜气洋洋……反之,遇到了糟糕的事情,或充满怨恨,就会产生怒气,甚至怒火冲天!或是产生怨气,埋在肚子里,折磨自己……

还有,我们的呼吸也是气,生命就在这一呼一吸间,从未停止……必须呵护好这口气,一口气上不来,气断了,命就没了!

再者,我们人人都有一种力量,所谓的力气,这种力气,也是气。所谓气力,即是气的力量。气足便成力。气弱,就没力量。所以,明白的修行人重点就是修一个“气”。把“气”修好了,修出神力,才能出神入化,合于道,归于空。

因此,气,对我们的重要性必须认识到,关注自己的气,修好自己的气,让气,带给你生命的活力,奋斗的动力,你才会真正变得强大!

想要练气吗?跟随一乘禅师修炼【一乘瑜伽】功,只要坚持不懈,一定能把你的气修炼成一股神力!

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