舞界舞蹈联盟，动作规格和概念步骤掌握

　　舞界舞蹈联盟舞蹈，必须循序渐进，逐步提高。以跳跃为例：初学时要首先使学生掌握跳跃动作起落的正确方法，然后要求旋转方法的正确，即起法与重心正确，然后逐步要求舞姿、速度和旋转数量。

　　舞界舞蹈联盟舞蹈，要选择有效的训练步骤。教授一个新动作往往要经过若干然后达到“完成体”，即经过由简至繁、由易到难的过程。例如探海转可分三个步骤来教授：第一步做探海碾转练习;第二步涮腰后停在探海舞姿上再接碾转(也可在控制中练习);第三步涮腰探海转“完成体”。

　　舞界舞蹈联盟，一些简单动作的规格与要领可用几天时间全部提出，如手的位置、腰的动作等。有的动作则要经过几周才能全部提出，如踢蹁盖腿转身、点步翻身。而有的动作甚至用几年的时间进行连续训练，不断地提示，如飞脚、大蹦子等。一个舞蹈动作的教学程序，学员要精通，才能胸有成竹，方能在训练的不同阶段不断进步，使学员不步骤地去掌握每一个动作。