怎么选择孩子的第一双学步鞋?掌握挑选学步鞋的五大原则
俗话说:“读万卷书,不如行万里路”,虽然你可能花许多心力挑选适合的儿童学习教材,或是打造合适的学习环境;但是如果要行走天下,走出户外体验生活,孩子更不能缺少的,是一对强健又灵巧的双脚。更重要的,是拥有一双好的学步鞋,能够陪伴孩子的足部成长茁壮。
我们首先要来了解一些选鞋的错误观念,来谈谈选鞋中最容易遇到的四大错误观念。
三大错误观念:厚鞋底、硬鞋底;高筒鞋;买大一号的Size。
厚鞋底、硬鞋底 → 错误
你可能会认为鞋子应该要挑选厚鞋底、硬鞋底,并且认为足够厚的鞋底,才能在孩子跑跑跳跳的高强度活动中,吸收足够大的冲击。
其实过多的保护反而是不太适合的。我们身上每一个部分的肌肉,其实都遵循着‘用进废退’的原理。有适当地刺激和锻炼,才能长出强壮有弹性的肌肉,更能够面对未来的挑战;如果我们太少使用肌肉,或是不让它适当地接受各种环境刺激,那么它的适应力就不会增加。
高筒鞋 → 错误
似乎以直觉来看,高筒的鞋子好像比较能够保护脚踝,避免扭到。但其实高筒的鞋子不仅限制了脚踝关节的动作,变得无法在真正遇到状况时及时做出反应,更让孩子足部的成长受到压缩和限制。
买大一号的Size → 错误
最后,再提醒一个最常犯的错误,就是很多大人(特别是长辈)会帮孩子挑选大一号的鞋子。因为孩子成长非常快,经常需要换鞋,有些人就觉得,那不如先买大一点的Size好了。
但是鞋子跟衣服不一样,衣服买大了一号顶多穿起来晃荡;但是鞋子买大了,会让孩子的脚在行走过程中,脚会在鞋子里面不断地滑动。当脚不断地在鞋子里头滑动时,会造成一些结缔组织受伤,导致脚的发展会有一些不可逆的问题!
了解以上这些容易犯的错误之后,我们就一来看看,究竟要如何挑选好的学步鞋呢?
挑选学步鞋原则:
鞋底选择柔软、薄底;低鞋筒;能稳定包覆脚背;大拇指前方留下约1公分;材质最好能透气。说完秘诀想必买什么样的鞋子大家心里已经有底了,那就是江博士健康鞋的“BB学步123”系列儿童鞋,包括婴儿步前鞋、幼儿学步鞋和幼儿稳步鞋,分别适合不同学步阶段的宝宝,给宝宝足部提供良好的生长环境并帮助宝宝培养正确的步态。
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