从重度抑郁到重新创业，公司天使轮估值1000万，他用了416天

看到网目抑郁症而想不开自寻短见的新闻，心里有点说不出的感觉…有些朋友私信我,继续鼓励我。因为在 416天之前,也曾经历过至今为止最阴暗的大半年…2018 年 7 月份开始,忍受不了这份煎熬,选择于9 月初在东莞东华医院就诊,被医院确诊为重度抑郁症+重度焦虑症。于是我开始接受药物治疗和心理治疗。我曾以为我会经历很久,通过一些方法,过了大半年我坚强的走出阴霾…

 2018 年 7 月,我被所谓的好兄弟跑路 100 多万现金,这是从我大三开始创业四年后所剩的存款,但还要每个月支付房贷车贷生活开销,加上工作室运营成本人员工资,这让我不堪重负。朋友的欺骗、四年爱犬可乐被人恶意毒死、女友的离开、爸爸做手术、奶奶身体欠佳。突然我的世界变成灰蒙蒙的一片…

 我害怕,我恐惧,我逃避…我从一个阳光、上进的正能量男孩变成一个整天失眠、发慌、头痛、吃不下饭,甚至有时候会头撞墙自言自语的“精神病患者”。我从 11 楼的公寓搬回爸妈家住,因为我怕楼层太高我会哪一晚受不了失眠跳楼自杀。那时候我才真正看清谁才是在你最低落的时候留在你身边的朋友,这时候给你最大安慰的是家人是亲人。

 因为抑郁症的反复,时好时坏,家人的不理解使我陷入更大的深渊,父亲联系了广州著名的心理医生,每天打电话叫我出去走走。我拖着沉重的身躯开始每天强迫自己走出房门,渐渐的一些好朋友知道我的情况,开始每天到家里楼下陪我散步,陪我聊天,带我出去玩,渐渐的我开始敢接触外面的世界,开始和人交流,开始收拾每天邋遢不洗澡不刷牙不吃饭的自己。我的车几个月没加过油,布满灰尘,朋友看到了给我加油…

 我开始去很多朋友家住,因为害怕孤独,我想有人陪着我,和我说话,我回家乡南昌表哥家住了一个月,这是夕阳下的赣江边,我们在玩无人机,渐渐我发现这个世界还是很美,和算命大师说的一样,过完生日我开始恢复慢慢的痊愈了。

 后来,发现身边的一些朋友也患有轻度到重度的抑郁症,包括我老师。期间我加了一个抑郁症患者的群,我本以为群里大家会互相鼓励,后面发现群里每天都有人讨论着如何自杀。这里我用自己的经验,总结下抑郁症该怎么面对和如何走出来。生命就一次,我们应该懂得如何爱自己,难过是难,但终究会过去。

 走出抑郁症的方法

 1. 承认自己得了抑郁症。自己的身体不对只有自己最清楚即使父母朋友家人说你没事只是不开心。这是走出抑郁症关键的第一步,不要觉得丢脸或者不好意思,人都会生病,这只是一次心灵的感冒。

 2. 寻求治疗。抑郁症治疗主要是药物治疗和心理治疗,寻找适合自己治疗的最佳方式,积极的面对身体和心理带来的创伤,每天对着镜子微笑,告诉自己是最棒的。

 3. 走出房间,离开“魔床”。 强迫着自己走出房间,不要一直在床上,可以去散步、打球、做自己最喜欢的事情。(即使你对任何事物都没兴趣)

 4. 与外界交流。和家人说明自己情况,向朋友寻找帮助参加集体活动,不要经常一个人呆着。

 5. 接受自己最脆弱的一面。我曾以为我很坚强,但是经历过才知道再坚强的人也有最脆弱的一面。

 他是阿晨

 我叫阿晨,今年 26 岁。广东某贸易有限公司董事长,拼不拼商城创始人兼 CEO。今年四月我开始捡起倒闭的公司,重新创业。创立了一个商城-拼不拼商城,里面聚集了我五年的心血,走过17个国家,商城主要核心是全球好货、服务应用、优选联盟、精致的生活方式。

 从摆摊到成立公司

 98 天时间,我完成了天使轮融资,平台商城的建立,团队从 2 人到现在的 15 人,我们搬到了 1800 平方的办公场地,我们共同努力于九月一号在东莞康帝国际酒店举办了一场盛大的发布会,我们一个半月时间完成了 2 万会员和 45 万的销售额。

 慈善事业

 我们公司慈善基金会完成了第一个捐赠项目-贵州铜仁石阡县国荣乡联合小学150套课桌椅的捐赠。因为每一笔订单我们都会捐赠给山区小学,我们正在筹备捐赠四川某山区小学的 614 套校服。