冼润长是土生土长的深圳市沙井人，作为非遗项目的传承人，他传承的项目是流传在深圳西部的南传螳螂拳。

冼润长常说，非遗靠人去传承，没有传承人，非遗就成了死的历史。

武术世家  传承有序

螳螂拳（华林拳）流行于深圳沙井及周边地区。属于北拳南传，发源于山东崂山。

冼润长的父亲冼应登年轻时也习武。常到香港去做买卖。由同乡结拜兄弟陈贺球介绍，冼应登拜李崑山为师，利用经常到香港做买卖期间跟李崑山习武。

香港沦陷期间，年事已高的李崑山生活相当艰难，冼应登便把跟李崑山习武的事告知家人， 并和父亲冼稳重、叔父冼稳寿商量，接李崑山回沙井赡养。冼家上下对其生活很照顾，冼应登和四个弟弟（冼应宝、冼应根、冼应创、冼应添）一起正式拜李崑山为师。

李崑山较为欣赏冼应登的为人，除了悉数传授拳术和兵器之术，还给冼应登传授了跌打医术。

据冼氏后人说：“李崑山当年曾对冼应登前辈说过，如果只懂武术不会医术就不能成为一个真正的武术宗师。因为习武随时会有意外受伤，如有受伤不能自医就无法继续习武。”

后来，过惯漂泊游走江湖生活的李崑山以制造跌打药丸为由，提出离开沙井到广州，冼 应登筹资将他送到广州北郊的龙归市（现为龙归镇）落脚。

1944 年，冼稳重、冼稳寿、陈献文、陈照榜、陈稳志等人在石角头（今沙井二村）组织佘庆社。为了提高武术和舞狮水平，大家都认为需要聘请一位名师来主持武馆。冼稳重、冼稳寿提议请李崑山回来授徒，获得一致认同，便委托冼应登到广州邀请李崑山。

1945 年，77 岁的李崑山再次来到深圳沙井。李崑山提出因自己年事已高，如果冼应登同意做助教，这样才可开馆授徒。此提议获得冼应登及众人的认同。

李崑山回到沙井后，收的徒弟除了冼应登兄弟外，还有陈云山、陈云青、曾乐通及年仅 11 岁的陈培等人。

李崑山很少谈及自己的身世，直到去世前几个小时才把徒弟冼应登叫到床前简单讲述了自己的一生，并把毕生总结出的骨科秘方、医术毫无保留地传授给冼应登，要求其好好钻研、使用，救急扶危。

李崑山给冼应登的医书有光绪年间出版的《骨科医书》《点穴同仁书》《医宗金鉴》《全体阐微》等，跟随他一生的各种兵器有大刀、单刀、双刀、剑、三节鞭、红缨枪及十二路谭脚拳谱等遗物，这些东西都一齐给了冼应登。现医书由冼应登长子冼智标保存，拳谱、兵器由次子冼润长保存。

1948年底，一代宗师长李崑山眠于沙井，终年80岁，其后武馆的一切事务亦由冼应登管理。

冼应登后来创建了沙井中医诊所，先后担任沙井中西医联合诊所所长、沙井人民医院副院长，是沙井人民医院创办人之一。

冼应登在医院行医期间，大量使用李崑山传授的医术、秘方和自制的跌打酒、跌打止痛丸、山草药等药品治病救人，驳骨行医，他在当地已是极负盛名。

有一次，宝安县在深圳蔡屋围召开三级干部扩大会议，有个分会场突然倒塌，造成60 多人伤亡的重大意外事故，县卫生局立即电召冼应登火速赶到深圳人民医院救治受伤人员。因冼应登诊断的骨科伤员症状后经“先进”的 X 光机透视，无一错误，冼应登的医术更声名远播，人们还把冼应登自制的跌打药酒称为“跌打还魂酒”。

除了行医救人，冼应登还积极推广习武强身，其经常参加和组织武术队到各地表演和传授武术，并担任惠阳地区和宝安县各种武术比赛的特邀裁判。20 世纪 70 年代初期经常带队到福永桥头、公明玉律和茨田埔、松岗燕川、东莞长安、沙头等地传授武术和舞狮等技艺。

少年得志  闯荡香港

冼润长生于1959 年，是冼应登师傅次子，5 岁就喜欢舞刀弄棒，蹦蹦跳跳，机敏过人，深得其父冼应登的喜爱。因幼时顽皮，冼应登对其要求特别严苛，学习的武术较为全面，得到螳螂拳真传，从小便参加各项武术比赛，多次获奖。

1970 年，冼润长11岁时，被学校推荐参加宝安县青少年武术选拔赛。经多层选拔，以优异的成绩获选入青少年武术队，代表惠阳地区参加当年广东省在肇庆举办的青少年武术表演赛。赛后成为宝安县“拥军爱民”慰问团的成员，经常到各地驻军慰问演出。

1974 年 9 月，广东省举办开国以来最大型的第四届省运会，惠阳地区体委、宝安县体委为参加运动会首次组织青少年学生武术代表队（五男四女）参赛，由当时的广州下放知青吴传海老师作为教练和领队，到惠阳地区各地进行选拔。

吴传海老师至今还记得，那年年初，他和宝安县体委张同志、林同志到宝安县沙井公社拜访冼应登医生，两人交谈甚欢。因都喜练传统武术、爱好古拳术文化，两人成为好朋友。

当时冼润长14 岁，演练翻车拳、六角势、螳螂拳及兵器等套路，吴传海见其打得有板有眼，传统功夫基本功扎实，甚为欣赏，当即“拍板”选其入广东省惠阳地区青少年武术队 集训。

经过五个月培训，冼润长得到全面和系统的训练，有机会在传统武术的基础上学习并掌握了中国武术比赛规定的甲组套路刀、枪、剑、棍、长拳，最可贵的是培养了自创套路的能力。因他勤练苦练，套路对练娴熟，腰马功底特别好，经考核正式成为广东省惠阳地区青少年武术代表队队员，并成为主力队员。

惠阳地区武术代表队还有一名女队员林婉珍，福永桥头人，也是冼应登的徒弟。最终，在 1974年9月广东省第四届运动会武术专项比赛中获传统套路和规定套路两个单项优异成绩，武术队荣获风格奖。现在冼润长还保存了当年参加比赛的代表证、运动员章及相关资料。

1979 年年初，宝安县出现有史以来最严重的群众性偷渡出港情况，截至1980年底止，沙井蚝业大队共外逃出港 3400 多人，其中劳动力达 2000 人。

冼润长也在这次的出港潮中去了香港。他从沙嘴下水，凭借良好的水性，游到落马洲，被叔公领进香港市区，取名冼智勇。

为了生活，冼润长四处寻找工作。有一天，他在报纸上见到邵氏兄弟电影公司的招聘广告，武术的梦想重新燃起。1980 年，冼润长凭借扎实的武术功底，考进邵氏兄弟（香港）电影公司第三期培训班。培训班的学员有：钱小豪、 吴育枢、曾醒光、唐玉祥、薛春伟、黎星照、王睦奇、洪新南、王国祥、张炳全等。

初出茅庐的武打演员，除了当替身就是跑龙套，工作十分辛苦，收入也不高。因当时生活环境所迫，后转行做收入高的工程行业。

在香港，冼润长得到叔父冼国林的特别关照。

叔父冼国林出生在香港，也是武林中人，习武三十年，他曾学太极、洪拳，后来师从叶问之子叶准学习咏春拳，如今是咏春联会副会长。他投资拍摄电影《叶问》，风靡全球，让人们知道了叶问师傅，也让咏春拳大放异彩。

多年来，冼润长一直坚持练功，常利用假期休息时间组织后辈和徒弟们教授武术，还经常协助香港叔父冼国林教授武术和研究、交流各门功夫。

2013 年 1 月，冼润长受聘国艺影视娱乐有限公司，在西樵山国艺影视城负责工程监理和武打演艺管理。

毅然回乡  传承非遗

冼润长在佛山工作，每周都要回深圳。有一天，他从亲戚的口中知道沙井街道正在征集华林派螳螂拳的资料，准备申请为宝安区非遗项目的消息，他坐不住了，马上回到沙井，把放在老屋保存的李崑山留下的拳谱、医书和兵器悉数拿了出来，供街道申报之用。

为了传承华林螳螂拳，他辞去在西樵山国艺影视城的工作，回到沙井，拿出多年的积蓄，创办了华林派螳螂拳传承中心以及华林派螳螂拳博物馆。作为该项目的代表性传承人，冼润长师傅表示，他仅是华林螳螂拳的其中一员，弘扬中华国粹，传承本土文化是华林螳螂拳传承中心的责任，也是他个人一生的愿望，传承中心作为华林派武术文化的载体，必将会把华林派螳螂拳发扬光大。

除了办培训班传授武艺，他还到全国各地去参加各类武术大赛。他说，拿名次是次要的，他要让华林螳螂拳被世人看见，他要人们知道深圳也有自己的传统武术。

2014 年 11 月“黄飞鸿杯”国际洪拳邀请赛在佛山西樵山举办，来自 16 个国家及地区的207名选手，经过两天的比赛，冼润长自创大关刀、精装燕青刀获长兵器、短兵器两个单项一等奖。

2015 年 5 月，冼润长应邀参加美国华林派成立 45 周年庆典，做特邀嘉宾出席名师武术交流货单，并于波士顿大学体育馆传授华林派螳螂拳高级套路。进波士顿大学体育馆教学中华武术，他是华人第一人。同年 10 月，华林派螳螂拳被评为深圳市第四批非物质文化遗产项目。

2019 年 4 月 11 日至 13 日 , 受香港国际武术节组委会邀请，华林派螳螂拳教育基地武术代表团赴香港马鞍山体育馆，参加第 17 届香港国际武术节套路大赛。经过激烈角逐 , 勇夺 15 金 7 银 2 铜 2 个第四名的佳绩。冼润长的冼氏大刀、螳螂追捕拳分别夺得器械和拳术金奖，并被评选为“优秀教练员”。华林派螳螂拳教育基地被组委会授予指定训练基地。

2019 年 6 月 14 日—18 日，冼润长参加在中国峨眉山举行的第八届世界传统武术锦标赛，获得拳术第三名和器械第四名。该赛事两年一届，被誉为“武术界的奥运会”， 有 48 个国家和地区的 5300 多名运动员参加。

2019 年 7 月 23 日－ 26 日，由澳门中华民族传统体育协会主办的“澳博杯”第八届澳门国际武术节暨澳门国际武道大赛隆重举行。比赛项目包括各种武术套路、武术 散打、截拳道、中国短兵、健身气功、跆拳道等，共有来自美国、法国、印度、澳大利亚、德国、日本等 11 个国家和地区的 160 多个团队逾 2000 人参赛。深圳“华林派螳螂拳”代表队受邀参赛，并在武术套路大赛的众多高手中脱颖而出。经过激烈角逐，深圳“华林派螳螂拳”代表队勇夺 13 金、4 银、2 铜的佳绩。

2019 年 10 月 26 日，深圳“华林派螳螂拳”代表队的 11 名徒弟参加在深圳北理莫斯科大学体育馆举办的第十三届深圳武术公开赛，斩获 21 金、4 银、2 铜。其中冼俊熹（冼润长幼子）、胡振才荣获个人全能奖第一名（少年组和青年组）以及优秀运动员奖，个人全能奖“王中王”第三名、最佳组织奖、团队总分第三名。

冼润长心灵手巧，他根据李崑山留下的旧兵器，加以改良，成为适合现代健身习武使用的实用习武器械，还独创“活动”练功木桩。2014 年 4 月，他发明的润长实用活动拳桩荣获中华人民共和国国家知识产权专利局颁发的实用新型专利证书。他不仅自创冼氏大关刀的大刀套路，还创编棍术套路“杖”，以其名“长”字作为线路图。他使用自己制作的“文武杖”，比棍短、比短兵器略长、长度以个人腋下高度为准、可双手平衡运动。这个套路的最大特点是汇集了刀、枪、剑、棍、大关刀等器械的各种优点，以华林派八字秘诀“闪、扭、送、推、进、退、迎、打”为身法。

如今，华林螳螂拳作为深圳本土非遗项目，活跃于国内外多个舞台，为中华传统文化的弘扬和传承做出了贡献。 （沉 剑）