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今年对于我们全球人而言,都是不容易的一年,新冠疫情的爆发,至今为止,疫情对人类的侵害并没有停下脚步,这让人们意识到,健康才是人生最宝贵的财富,虽然最困难的时期已经过去了,但是防疫不能放松,做好日常防护、提高免疫力是我们日常必备的功课。
2019年中国人健康大数据不容乐观,心脑血管疾病尤其突出,并且年轻化
1.6亿:血脂异常的1.6亿人(含高血脂);
1亿:高血脂的人1亿多人;
2.7亿:中国高血压人口有2.7亿人;
30秒:平均每30秒,至少有一个人因心脑血管疾病逝去;
22%:中国有22%的中年人因心脑血管疾病失去生命;
心脑血管疾病逐渐“年轻化”,不管是年轻人、青年人亦或是中老年人
它已成为了威胁人类健康的“第一杀手
影响心脑血管疾病的十大因素
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“如何在日常生活中提高免疫力,预防心脑血管?”已经成为我们生活中最重要的话题。
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我们先来听听中医对预防心脑血管病的原理和优势:
中医认为,这是因为中老年人气血渐衰,血行不畅,心脑失养而出现胸闷胸痛心悸乏力、头晕头痛健忘甚至肢体功能障碍。因此,要选用补气养阴、补血活血等方法治疗,才能降低血黏度、调节血脂、减缓血管狭窄进度。气动血行,也就是说,血液流动靠的是气的推动,可一旦气虚,血液就会流动慢,就像困在水缸里的水,过了几天就变质一样,由于气虚,流动慢的血液里的杂质不能及时排泄,就会变粘、变酸,这样的血液流到哪,就会给哪带来疾病。
通过散寒、通阳、活血通脉、理气通络等法治疗,使失衡的阴阳、气血、津液回归平衡。
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今天推荐预防养心的首选—
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用于预防中老年人心脑血管疾病的中药三宝粉组合
(西洋参粉、丹参粉、三七粉)
养生三宝粉中药原理:全面预防及改善心脑血管疾患。组方中以“西洋参”为君药,滋阴补气,促进血液活力,保护心脑血管系统,双效调节血糖,降低血脂血压;加之“丹参”养血强心肌、“三七”活血化瘀作为臣药,辅助预防与治疗心脑血管疾病更系统。
西洋参粉
【性味】味甘、微苦、性凉
【功效】补气养阴、清热生津
研究证明,西洋参粉对提高心肌细胞耐缺氧的能力、改善冠状动脉血液循环有良好作用。
丹参粉
【性味】味苦、性微寒
【功效】凉血清淤,清心除烦
丹参粉可起到强心肌收缩力,改善心脏功能的作用,凉血清心,养血安神,同时还能够帮助扩张冠脉,扩张外周血管、改善微循环。
三七粉
【性味】味甘、微苦、性温
【功效】活血化瘀、消肿定痛
三七粉可改善血虚体质,善化瘀血,又善止血妄行,对降低血脂及胆固醇具有疗效。
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