莫要轻视抑郁症 心病还需心药医

　　 【科技讯】9月10日消息，据媒体报道，9月10日是"世界预防自杀日"。世界卫生组织4日发布报告称，全球每年有80万人死于自杀，大约每40秒就有一人轻生。另据统计，全球4%-10%的成年人有抑郁症征兆，欧美等发达地区的比例更高，因抑郁而自杀的患者每年高达数十万。高发的自杀率，不仅成为全球公共卫生的重大问题，也让抑郁症等精神疾病的话题再次升温。

　　 抑郁症是一种常见的精神疾患，程度轻的可称为"精神感冒"，重症则有"隐形杀手""精神癌症"之称。抑郁症的存在其实伴随了整个人类的发展史。随着时代和社会背景不同，抑郁症有着不同的定义和关注度。美国在1840年心理疾病普查时，首次将抑郁症列为七大心理疾病之一。

　　 目前，全球大约有3.5亿抑郁症患者。他们通常有着明显的征兆，如压抑、悲观、自责、失眠、无法正常思考或者集中精神，甚至有寻死念头……瑞典哥德堡大学心理学研究所专家玛丽亚·季维说，如果你问一个重度抑郁病人，要是被车撞了怎么办，他们的回答是"那没什么"，甚至觉得很好。专业机构的调查称，重度抑郁症患者自杀的概率比普通人高20倍。

　　 医学上认为，抑郁症与遗传的关系密不可分。在季维看来，工作性质的转变，也是诱发抑郁症的主要原因之一。工业社会前后，工作基本以体力劳动为主；进入信息社会，人们多用大脑工作。这种转变带来了一系列变化，但心理教育和治疗却没有跟上发展的速度。

　　 心病还需心药医。心理医生大量短缺，是各国一个共同的现实问题。季维认为，现代医学中存在一个很大的误区，即我们太过于关注身体健康，而忽视了心理健康。

　　 不要轻视抑郁症，抑郁症绝不是小病，许多自杀源自抑郁。但是它也不是有多么恐怖，只要全社会重视，加强心理疏导和治疗，积极防范，每个人都可以远离抑郁症。