科学运动 也要科学选鞋

　　生命在于运动，运动需要科学。除了保证充足的体育活动，积极发挥运动对情绪的调节作用外，还要注意科学选择运动装备，保护好自己，其中选择好儿童运动鞋保护足部尤其重要。

　　科学的身体活动可以预防疾病，愉悦身心，促进健康。根据国家体育总局2014年全民健身活动状况调查，我国城乡居民经常参加体育锻炼的比例为33.9%，其中20～69岁居民经常锻炼率仅为14.7%，成人经常锻炼率处于较低水平，缺乏身体活动成为多种慢性病发生的重要原因。同时，心肺耐力、柔韧性、肌肉力量、肌肉耐力、身体成分等指标的变化不容乐观，多数居民在参加体育活动时还有很大的盲目性。定期适量进行身体活动有助于预防和改善超重和肥胖及高血压、心脏病、卒中、糖尿病等慢性病，并能促进精神健康、提高生活质量和幸福感，促进社会和谐。

　　“运动的时候要注意保护孩子足部。”中华医学会运动医疗分会主任委员、复旦大学运动医学中心主任陈世益教授建议，足部是运动的基本要素，足的发育、形态、力量对全身其他部位都会产生影响，保护好足部，可让孩子健康正常地参加体育运动。

　　因此，江博士健康鞋呼吁家长正确呵护孩子足部，通过科学穿着儿童运动鞋，帮助足部健康成长。

　　据了解，江博士健康鞋就是一家知名的儿童健康鞋品牌。一直以来，江博士健康鞋密切关注我国青少年儿童的足脊健康问题，通过各类专业健康鞋产品，呵护青少年足部健康。其中，江博士儿童运动鞋采用三维护足概念设计，配有A、B、C三种不同足弓承托幅度及后跟斜度的鞋垫，穿上时能承托足弓及让后跟保持垂直;坚硬后跟杯，稳定后跟骨，控制后足外翻的幅度;前足不同围度，适合不同肥瘦的脚形，增加舒适度。多项功能性设计使得江博士儿童运动鞋不仅给儿童提供舒适的穿鞋体验，也能保护好小朋友运动中的足部。

　　科学运动，也要科学选鞋，希望每一个孩子都能在运动中收获健康与快乐。