血压多高算高？血管黄金修复血管内皮可以降血压吗？

　　关于高血压，有个问题一直困扰着医学界：“血压要多高才算是高血压?”美国一项大规模研究试图回答这个问题，由于结果已经呼之欲出，而且对于公众健康至关重要，美国国家心肺血液研究所(NHLBI)在研究结束之前已提前公布结果：120 mmHg(毫米汞柱)。

　　刚刚过去的世界高血压日(5月17日)的主题是“精准测量，有效控制，健康长寿”，那么，如何才能做到精准测量呢?

　　如何诊断高血压?

　　血压由两个数值组成，收缩压显示心脏收缩或跳动时的血管压力，舒张压显示心脏在两次跳动之间舒张时的血管压力。诊断高血压需要医生经过两次或多次测量血压，一次测量不足以诊断高血压。英国目前的典范做法是，当临床上量到过一次血压高指标之后，马上要做动态测量随访，才能得出最终的诊断。

　　根据国际新版指南，最新血压类别共有5个，分别为：正常血压(小于120/80 mmHg);血压升高(收缩压介于120至129 mmHg，舒张压小于80 mmHg);高血压1级(收缩压介于130至139 mmHg，舒张压介于80至89 mmHg);高血压2级(大于140/90 mmHg);高血压危象(收缩压达到180 mmHg 和/或 舒张压达到120 mmHg)。最大的变化在于以前的高血压前期调整为“血压升高”和“高血压1级”两类别，尤其高血压1级成为人们的关注重点。

　　所谓动态血压监测，就是24小时内每隔一段时间自动测量一次血压，通常白天每15~30分钟测量1次、夜间每30~60分钟测量1次，从而可以记录到20~80个血压值，更准确、全面地反映一个人的血压整体情况。

　　如果动态血压监测显示日间平均血压≥135/85 mmHg或24小时的平均血压≥130/80mmHg则可诊断为高血压。如果血压未高于上述标准，则暂时不能诊断高血压，医生通常会建议改善生活方式、3~6月后诊所随访。

　　动态血压监测的高血压诊断标准

　　越来越多的年轻人患上高血压

　　很多人以为高血压是中老年人的“专属病”，事实上，高血压已经“盯上”年轻人。据央视新闻报道，目前中国35岁以下的高血压患者已经超过7000万人。有研究显示，在中国35~49岁的人群中，26.2%的人患高血压，而且知晓率和治疗率都很低。

　　引起高血压的原因通常难以确定，但在那些有高血压遗传倾向的人群中，肥胖、久坐不动的生活方式、精神压力、吸烟、酗酒和高盐饮食均在高血压发病方面扮演某种角色。可以说，年轻人得高血压，跟平常饮食不规律、熬夜、缺乏运动密切相关。年轻人不能因为自己年轻就忽略检查血压，无论什么年纪，都应留意自己的血压水平。

　　为什么血压升高很危险?

　　高血压在大部分人中都没有临床症状，但它是导致心血管病死亡率的主要原因，它可加重心脏病、中风、肾衰竭等疾病的负担，而降低高血压可预防心脏病、中风、肾脏损伤以及其他健康问题。近日，《柳叶刀》发表了一项牛津大学的研究成果，一项迄今研究样本量最大、最详细的荟萃分析发现：血压每下降5 mmHg，心血管事件的发生风险降低约10%。

　　“血管黄金”修复血管内皮改善血压指标

　　预防高血压，医生建议人们减肥、戒烟、限酒并采用低盐低脂的饮食方式。若被诊断为高血压，应常进行检查，遵医嘱使用抗高血压的药物。对于高血压前期人群，推荐美国赛立复血管黄金。研究发现，血管内皮功能损伤和高血压的发病机制密切相关。长期血压高会导致血管内皮受损，受损的血管内皮会反过来促进血压的增高，形成恶性循环。对血管内皮功能进行干预治疗, 已成为防治高血压的重要环节。最新科学研究发现一种修复血管内皮的物质，能改善血管功能，有利于预防和稳定高血压，并将其称之为“血管黄金”。

　　血管黄金能使血管内皮损伤、血管弹性变差、内皮舒张因子受损的症状明显减轻，其他高血压指标、心脏健康指标也有大大的改善。需要注意的是，血管黄金是膳食补充剂，不能代替药物。

　　当血压≥120 mmHg，或有高血压家族史时，需警惕患上高血压。赛立复血管黄金，对心脑血管有益的膳食补充剂!