专家：男人女人做爰让女人快速性高潮15技巧

【科技讯】11月15日消息，男人女人做爰的过程中，如何让女方快速达到高潮，往往是男方最为关注的。据调查显示，大约只有20%的女性能够在做爰过程中达到性高潮。事实上，并非性高潮那么难以达到，而是由于缺乏沟通，以及对彼此身体的了解，才导致双方高潮期无法达到一致或接近。

　　 医学专家表示，如果能够找到女方达到高潮的方式，不仅能够提高男人女人性生活的质量，还能促进双方感情。其实女方高潮并不是那么难以捉摸，通过多次尝试，变换不同的姿势与位置，勤于沟通交流，记住某一次高潮的方法、姿势、位置、时间等等要素，在以后进行性生活的过程中，还是比较容易再次达到高潮的。

　　 下面就与大家分享一下男人女人做爰，让女人快速达到高潮的一些实用技巧，让大家能够拥有最完美的性生活体验。

　　1、将女人的大腿张得开一点，上身往上弓，到高潮时可以用手钩住你脖子，你可以用力深插。

　　2、摸阴蒂时手指一定要润滑，然后配合抽擦的速度轻摸，要轻摸。

　　3、要有足够的阴茎在阴道里停留的抽擦时间，从开始到结束估计要40分钟。你能坚持到吗?相对于轻微性冷淡的女性在性生活中的建立自信如果女性朋友对自己缺乏自信，相信下面的方法对你会有帮助。

　　4、学会热爱自己的身体，尤其是那些与众不同的特征――头发、手、眼睛、乳房、腿等等。

　　5、把自己的性征看作正常的事情：你生而有性，这是最自然不过的事情。

　　6、与伴侣坦诚相待：增进你们的关系，向他公开你的障碍，尤其是你自己难以接受的部分。

　　7、学会"性的自私"：传统上女人总把别人的快乐放在首位，你应该试着在做爱的时候专注于自己的感受。

　　8、表达自己的感受：在做爱的时候允许自己活动、说话甚至呻吟。

　　9、相信避孕的有效性：选择一种你能完全信任并且感到舒服的避孕方法。

　　10、充分交流：在你和伴侣之间形成彼此都能接受的交流方式和用语。

　　15、进入她的身体，这是高潮的前奏：专家指出："性唤起时间越长，性爱高潮爆发就越猛烈。"男人在进入她的身体后，慢慢让自己接近性快感，之后"换成小火"放慢节奏，反复几次后，性高潮会更畅快淋漓。