一生有4个健康转折点，这些“疾病关卡”必须提前知道！

★每天坚持少吃和快走、骑自行车等有氧运动，不仅可以消耗血糖血脂，提高红细胞质量，还能疏通血管。

★防猝死：做一次冠脉CT

建议男性过了40岁后和女性进入绝经期后，就做一个冠脉CT，若结果显示心脏没有斑块，今后可每3~5年做一次。

★测中风风险：查颈部血管彩超

另外，每年到神经内科做一次颈部血管彩超和TCD(经颅多普勒超声)。颈部血管彩超就可判断出将来得中风的危险。此外，像常规的心电图、心脏超声、血压、血糖、血脂检查也要每年检查一次。

50岁后，癌症最高发

人50岁后不论男女，身体都会出现一个更年期状态。这个时候，体内激素水平开始下降，内分泌系统发生改变，人体的免疫功能逐渐降低。也就是说，原本能被免疫系统控制的癌基因或是突变的细胞，随着年老体衰，免疫细胞对其清除力下降，进而容易诱发其癌变。

筛查肺癌，每天吸烟20支以上或吸烟超10年，应每1年进行1次螺旋CT检查。

筛查肝癌，肝炎患者或是乙肝病毒携带者，每年进行1次B超检查，必要时进行肝增强CT的检查。

筛查胃癌，建议每年进行1次胃镜检查。

筛查结直肠癌，建议筛查大便隐血试验＋肠镜。

筛查宫颈癌，只要有性生活就应进行1次宫颈涂片检查。

筛查乳腺癌，35岁以前每年做B超，35岁后每年做钼钯。

筛查前列腺癌，每年请专业医师进行1次指检和前列腺特异性抗原检查。

60岁后，眼病找上门