各种妇科病的食疗偏方

　　产后缺乳推荐食疗

　　方1、活鲫鱼、虾米炖汤，重加米酒，葱连头须。

　　方2、猪蹄、金针炖汤，重加米酒，葱连头须。

　　方3、酒酿滚蛋甜食。方4、鲫鱼汤下面。

　　方5、猪蹄汤下面。

　　适宜人群：产时出血，气血亏虚，乳汁来源不足，故缺乳者。

　　■妇科杂病

　　●不孕症推荐食疗

　　方1、雀肉煨山药。

　　方2、墨鱼卵清炖。

　　方3、落花生盐水炒随意食。

　　方4、黑豆煮红枣，甜食。

　　方5、麦片、鸡蛋、牛奶糊，咸食、甜食均可。

　　方6、鸽松炒鸡蛋。

　　按：鸽肉、雀肉均为甘温鲜美之品，尤以鸽肉为筵席佳肴，有补脏腑、益气血、温肾助阳之功。男女精气虚亏不育不孕，食之令人有子。豆类及小麦制品含有维生素E，人体缺乏时会影响生育，受孕后缺乏易引起流产，故常服有益。对于促进生育的食品，日常的果、谷、畜、菜都需要，但必须摄食全面，不宜偏食，气血调和，神冲精沛，始易受孕。

　　●子宫肌瘤推荐食疗

　　方1、肉类以猪肉为主，鸡鸭和蛋类，以及河鱼中的鲫鱼、青鱼、鲤鱼及甲鱼、海蜇等。

　　方2、青菜、白菜、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐及海带、紫菜、苔条等为适宜。

　　子宫肌瘤禁忌食品

　　1、羊肉、蟹、大明虾、鳗鱼、咸鱼、黑鱼、青占鱼及海鲜发物、乌骨鸡等。

　　2、茄子、荠菜、毛笋等。

　　3、桂圆肉、红枣、纯阿胶、蜂皇浆等热性、凝血性和含激素成分的食品，以及话梅酸食、黄酒、白酒等。

　　■月经病

　　●闭经推荐食疗一

　　方1、桂圆、红枣汤。

　　方2、红糖、生姜滚水铺鸡蛋。

　　方3、生姜、羊肉、胡椒末汤。

　　方4、生山楂(去核)、红糖熬酱。

　　方5、红煨鸽肉。

　　按：以上羊肉、鸽肉为温养之品，补充经血来源，佐以姜椒健脾开胃、温通消滞，使营养容易被吸收。

　　适宜人群：气血虚弱型，即月经三月以上未行，伴有神疲乏力，心悸失眠，面色缺乏红润光泽者。

　　●闭经推荐食疗二

　　方1、湘莲(不去心)酌量煮汤，加入白蜜调食。

　　方2、海带煮熟，以葱油和鲜油拌食。

　　方3、海参、火腿煨汤，入葱姜，米酒加重。

　　方4、鳖清蒸、酒酌量，生姜加重。