心脏病发作不一定会心＂痛＂ 冬季这些部位痛要注意

　　高能预警！这阵子气温下降明显，心脑血管疾病高发的寒冬季节已经到来，45岁以上、三高、肥胖等人群此时极容易被冠心病“盯上”。

　　专家指出，冠心病最爱“纠缠”中老年人，而且隐匿性强，不一定表现为心绞痛，若家有中老年人无缘无故出现腮帮子痛、咽喉痛、上腹部一阵一阵痛、颈背放射性痛等，要及早就医，做好日常保健工作。

　　冬季这些部位痛，快查查心脏

　　心脏病之所以如此致命，就是因为心脏病的征兆因人而异，征兆并非一定痛在心，有可能会放射到其他的部位。如果你出现不明原因的身体疼痛、呼吸急促，或者饮食习惯良好但仍然感到消化不良的情况，就要怀疑是否有心脏病征兆的可能。冬季里，下面这些身体部位长期疼痛，需引起警惕——

　　1.前胸+左肩+左臂痛：这三个部位同时疼痛，在隐匿性冠心病中最为常见，发生几率颇高，容易让病人忽略是心脏不适，而误以为时肩周疼痛等关节病。

　　2.前胸痛：与典型心绞痛(左胸靠近心脏处)不同，这类病人的疼痛更靠近中央。

　　3.后背痛：单纯后背疼痛，很难让人联想到是心脏病，若吃止痛药无效，服用硝酸甘油反而缓解，需赶紧就医查明。

　　4.上腹部疼痛：指胸部以下，肚脐以上，这个位置往往让人联想到胃痛，发生率也很高，若吃胃药无效，就要引起注意了。

　　5.颈部+下颌痛：从下颌一路延伸到颈部，感觉像喉咙痛，但范围又比喉咙痛要广的多。

　　6.胸骨后+颈部痛：就是戴红领巾的部位，有些病人的疼痛是一阵一阵的，有些病人是放射性疼痛。

　　专家提醒，即使未满40岁的青壮年，体检心电图没异常，也不代表安全，特别是经常吸烟、喝酒、工作压力大者，曾经有过胸闷、憋气、胸痛等情况也要到心内科查查，及时了解心脏健康情况。

　　冬天护心，要补充好泛醇辅酶

　　现在，一想到要心脏保健，中老年人都会选择辅酶Q10。但是，辅酶Q10实际分为两种，一种是泛醇型，一种是泛醌型，许多不了解的中老年人会出现误区，认为只要辅酶含量高保健效果就会好，其实不然，如果选择的是泛醌型辅酶Q10，即使补充再多，也不会有明显效果，这也是许多中老年读者长期吃辅酶Q10却没有效果的原因所在。

　　泛醇型与泛醌型辅酶Q10有何不同？

　　首先，泛醇是人体组织中辅酶Q10存在的主要形式，占据98%—99%，而泛醌仅占人体内辅酶Q10总含量的1%至2%。因此，泛醇型辅酶Q10才是真正的人体所需。

　　其次，辅酶Q10在能量转化过程中具有重要作用，是细胞的“能量工厂”。虽然泛醌和泛醇都存在着一定生理作用，但在体内主要是泛醇起抗氧化作用。研究发现，冠心病、动脉粥样硬化等都与氧化应激有关，而抗氧化剂可以减缓氧化应激带来的危害。

　　最后，泛醇型辅酶Q10的活性率比泛醌型高许多。实验表明，服用100mg泛醇辅酶Q10可能比服用100mg 泛醌辅酶Q10在体内产生更多的活性化合物。

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　　③泛醇型辅酶Q10，补充人体所需。

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